• Onze school
  • Het Team
  • Missie & Visie
  • Het Bestuur
  • Medezeggenschapsraad
  • Ouderraad
  • Onderbouw
    • groep 1-2A
    • groep 1-2B
  • Leerstraat Zuid
    • groep 3-4
    • groep 4-5
  • Leerstraat Noord
    • groep 6
    • groep 7
    • groep 8
  • Schooltijden
  • Gymlessen
  • Vakantie & Vrije dagen
  • Ouders & Verzorgers
  • Schoolgids
  • Afwezigheid melden
  • Schoolmelk
  • Gezond leven
  • Voor- en naschoolse
  • Verlof en leerplicht
  • Privacy
  • Brede School
  • School bibliotheek
  • Kappio kinderopvang
  • Rondleiding...?
  • Aanmelden
  • Nieuwe ouder/verzorger

Gezond leven: fruit-groente dagen en traktaties

Maandag en woensdag zijn fruit-groente dagen op de Tweewegen!

Gezonde traktaties … bestaan die?

Chips en snoep zijn populair. Toch geven we u graag een aantal tips voor gezonder trakteren:

  • Maak de traktatie niet te groot; de kinderen hebben anders geen trek meer in de middaglunch.
  • Kies bij zoete traktaties niet voor plakkerig snoep (vaak met veel suiker) zoals chocolade, toffees en drop. Die zijn slecht voor de tanden.
  • Maak hartige traktaties niet te groot. Ze bevatten namelijk veel zout en vet (bijvoorbeeld kaas en worst).
  • Het hoeft niet altijd iets te zijn om te eten. Denk eens aan een kleurplaat, stoepkrijt, een spelletje of bellenblaas.
  • U hoeft echt niet duurder uit te pakken dan uw buurvrouw!
  • De kinderen trakteren alleen hun eigen klas en niet broertjes/zusjes of andere kinderen in de overige klassen.

Voorbeelden van een tussendoortje voor tijdens de ochtendpauze:

  • Groente: bijvoorbeeld worteltjes of stukjes winterwortel, schijfjes komkommer, paprikareepjes, een tomaat of een stengel bleekselderij.
  • Fruit: bijvoorbeeld appel, mandarijn of banaan. Moeilijk te schillen fruit kan geschild mee naar school in een plastic doosje.
  • Volkoren graanproducten zoals kleine broodjes, soepstengels of rijstwafels. U kunt ook kiezen voor volkoren koekjes of cakejes die niet te veel suiker bevatten.
  • Zuivelproducten, zoals een beker melk of een bakje yoghurt. U maakt de yoghurt lekkerder met een lepeltje jam.
  • Kaas uit het vuistje.
  • Boterham met tomaat, komkommer, Hüttenkäse, geprakte banaan of ander gezond beleg.
  • Versgeperste groente- of vruchtensapjes.
  • En uiteraard kunt u gebruik maken van de schoolmelkvoorziening. Meer informatie hierover kunt u vinden onder het kopje schoolmelk.

Laatste nieuws

Torens bouwen

Torens bouwen

Meer

Rommelpiet deel 2

Rommelpiet deel 2

Meer

Rommelpiet

Rommelpiet

Meer

Oudercontact

Oudercontact

Meer

Oudercontact - aanvulling oudergesprekken.

Meer

Meer nieuws

Agenda

Studiedag - alle kinderen vrij

24 februari 2023

Voorjaarsvakantie

27 februari 2023

inloopweek ouders/verzorgers.

06 maart 2023

Studiedag aansluitend aan de voorjaarsvakantie.

06 maart 2023

Rapporten mee

10 maart 2023

Meer agenda

 

De Tweewegen


  • Onze school
  • Het Team
  • Missie & Visie
  • Het Bestuur
  • Groepen & Leerkrachten
  • de Medezeggenschapsraad
  • de Ouderraad

 

Locatie


Populierenlaan 27
1766 JD Wieringerwaard

obs@detweewegen.nl
0224 221 631

 

 

 

De Bouwen


  • Onderbouw
    • groep 1-2A
    • groep 1-2B
  • Middenbouw
    • groep 3-4
    • groep 4-5
  • Bovenbouw
    • groep 6
    • groep 7
    • groep 8

 

Praktische informatie


  • Schooltijden
  • Gymlessen
  • Vakantie & Vrije dagen
  • Ouders & Verzorgers
  • Schoolgids
  • Afwezigheid melden
  • Schoolmelk
  • Gezond leven
  • Kappio voor- en naschoolse opvang
  • Verlof & Leerplicht

 

De Pauw


  • Brede School de Pauw
  • School bibliotheek
  • Kappio kinderopvang

 

Kennismaken


  • Rondleiding...?
  • Aanmelden
  • Nieuwe Ouder/Verzorger

 

Neem gerust contact op


 

Zoeken


Copyright 2023 - Basisschool de Tweewegen
Inloggen | Ziber Education - Ziber Kwieb, de handige schoolapp | Ziber - Mobiele website met CMS | Design by TADA! vormgeving en fotografie